background

Частые вопросы

Насколько эффективен психоанализ и психоаналитическая психотерапия?

Уже существует немало исследований, посвященных эффективности того или иного психотерапевтического подхода. Опираясь, на исследования, посвященные именно психоанализу, среди которых: Leichsenring, Rabung и Leibung, 2004 (результаты опубликованы в "Архивы общей психиатрии"), Abbass, Hanckok, Henderson 2006 (результаты опубликованы в "Кокрейновской библиотеке"), Leichsenring и Rabung, 2008; de Maat и др, 2009 (опубликованы в журнале "Американской медицинской ассоициации), а также немаловажное исследование Leichsenring и Klein (2014) и многих других, можно сделать два ключевых вывода: А) Психоаналитическая терапия эффективна. По сравнению с краткосрочными видами терапии и медикаментозной терапией, устойчивый эффект сохраняется спустя 10 и более лет после окончания терапии. Большинство исследований констатируют, что через 5 лет, после прохождения краткосрочной терапии симптомы возвращаются у около 80% пациентов, в то время как после психоаналитического лечения - около 11%. Б) Психоаналитическая терапия показывает бОльшую эффективность, по сравнению с другими видами терапии, при работе с пограничными и/или нарциссическими пациентами, а также с пациентами, которые имеют множество, а не один симптом. В своей диссертационной работе, посвященной динамике Я-концепции у нарциссических личностей в процессе психоаналитической терапии, я также прихожу к выводам об ее высокой эффективности.

Сколько в среднем необходимо ходить чтобы получить результат?

Многое зависит от того, с чем приходит пациент: его истории, структуры психики, силы выраженности симптомов, общего положения дел в жизни (семья, работа, друзья, отдых) и др. Поэтому в каждом конкретном случае - разный срок терапии. В моей практике, средний срок терапии составляет 2-5 лет, с периодичностью посещений 2 раза в неделю. Если мы работаем 1 раз в неделю, то время терапии более длительное. Первые успехи и динамику, как правило, можно увидеть после 6 месяца терапии.

Что происходит на сеансах? Что делает пациент, а что терапевт?

Успех терапии зависит от общего вклада терапевта и пациента. У каждого своя зона ответственности. Несмотря на существенную эволюцию в теории и практике психоанализа, внешне, обязанности пациента и терапевта, практически не изменились еще со времен Зигмунда Фрейда. Пациент приходит в назначенный день и время на прием и говорит всё, что приходит в голову. Так сказать, свободно ассоциирует на любую тему. Терапевт, размышляет о пациенте, старается лучше его понять и когда есть что сказать, интерпретирует то, чего не видит пациент. В отличие от КПТ и ДПТ на сеансах, не дается оценка какому-либо действию или ситуации, нет заданий, дневников, рекомендаций, советов. Однако, я очень ценю и уважаю инструменты КПТ и ДПТ, которые помогают в осознании. Логика, осознанность и интеллект могут быть серьезными помощниками в терапии, если они не используются, как защитный механизм. В отличии, от поддерживающих видов терапии , терапевт не занимает поддерживающую и "всеодобряющую" позицию (да, безусловно, в истории каждой терапии, мы сталкиваемся с эмоциональными событиями из прошлого или настоящего, которые необходимо просто "переварить", без каких-либо интерпретаций). В основном, терапевт может занимать активную позицию и рассказывать о своих наблюдениях, когда у него будет достаточно информации, чтобы показать их пациенту.

Проходили ли вы сами терапию?

Да. 8 лет психоаналитической терапии.

Насколько эффективна психоаналитическая терапия онлайн? Лучше очно или онлайн?

Этот вопрос вызывал немало споров между психоаналитиков, многие психоаналитики с появлением интернета принципиально не брали пациентов онлайн, отстаивая идею что психоаналитическое лечение возможно только в кабинете. На сегодняшний день, особенно после эпидемии COVID-19, практически все психоаналитики приходят к выводу что существенных различий в проведении и эффективности терапии в кабинете или онлайн - нет. И в кабинете психоаналитика и онлайн, эффективность будет примерно одинаковая. Для меня, единственным важным моментом является, чтобы во время сеанса, пациент мог сформировать себе безопасные и комфортные для сеанса условия (варианты в общественных местах, на улице или в присутствие других людей будут не очень желательны).

Сколько стоит прием? Как записаться? Сколько раз нужно ходить?

Стоимость приема составляет 5000 рублей. Продолжительность приема - 50 минут (первичный прием может быть дольше, 70-90 минут). Оплату можно провести до или после консультации, переводом на карту Сбербанк или Тинькоф. Если вам нужен чек, я могу отправить вам его на почту, В классическом психоанализе, количество сеансов регламентировано и составляет - не менее 3 раз в неделю. В некоторых поддерживающих психоаналитических подходах он составляет один раз в неделю. Я приверженец интенсивной психоаналитической терапии и рекомендую своим пациентам встречи - 2 раза в неделю. По моим наблюдениям, именно такой интервал показывает наибольшую эффективность. Записаться можно, написав мне сообщение в вотсап//телеграм/смс или позвонив по телефону 89153608787 (номер единый). Далее я попрошу вас вкратце описать проблему (чтобы понимать, работаю я с этим или нет), затем, я отправлю вам свободные окошки и мы договариваемся о дне и времени первичной консультации.

Можно ли к вам попасть на личную встречу очно?

Сейчас я принимаю пациентов только онлайн (skype, zoom, telegram, WhatsApp) с камерой.