Вопросы о терапии

Эффективность психодинамических подходов изучается в клинических исследованиях и обзорах. Результат зависит не только от метода, но и от запроса, регулярности, рабочего союза и готовности человека участвовать в процессе. Я не обещаю универсального или мгновенного эффекта: на первых встречах мы оцениваем, подходит ли этот формат именно вам.

Срок зависит от истории, структуры психики, выраженности симптомов и общей жизненной ситуации. В моей практике средняя продолжительность работы составляет от одного до четырёх лет при частоте около двух встреч в неделю. При одной встрече в неделю терапия обычно занимает больше времени. Первые изменения иногда становятся заметны через несколько месяцев, но это не жёсткий срок.

Пациент говорит всё, что приходит в голову: о событиях, чувствах, отношениях, сновидениях и паузах. Терапевт слушает, размышляет о динамике происходящего, задаёт вопросы и предлагает интерпретации, когда для них достаточно материала. Здесь нет оценок, готовых советов, дневников и домашних заданий.

Да. Собственная длительная психоаналитическая терапия и еженедельная супервизия — важная часть моей профессиональной опоры.

И онлайн, и очно можно проводить полноценную психоаналитическую работу. Для онлайн-сессии важно обеспечить приватность, устойчивую связь и возможность быть с включённой камерой. Общественные места, дорога и присутствие других людей для встречи не подходят.

Первая консультация длится 70–90 минут и стоит 6 000 ₽. Регулярная сессия длится 50 минут и также стоит 6 000 ₽. Обычно мы встречаемся 1–3 раза в неделю; частоту обсуждаем после первых встреч. Записаться можно в Telegram, WhatsApp или VK: коротко опишите запрос, после чего я предложу свободное время.

Да. Очные встречи проходят в Москве по адресу: Ащеулов переулок, дом 9.

Содержание сессий конфиденциально. Организационные правила и границы конфиденциальности обсуждаются до начала регулярной работы.