В современном мире, термины «нарцисс» и «биполярка» становятся все более популярными. Мы замечаем повторяющиеся паттерны своего поведения и поведения нашего окружения, это касается нас, мы испытываем разную гамму чувств, в связи с этим, как приятных, так и болезненных, и нас мучает вопрос: почему так? И что с этим делать?
Поэтому тема нарциссизма, как одного из ведущих типов личности сейчас, вызывает всё больше интереса.
Говоря «Нарцисс» — у нас, как правило возникает образ этакого грандиозного, самовлюбленного, сконцентрированного только на себе человека, который влюблен в себя и с некоторым снисхождением, или даже пренебрежением относится к своему окружению.
Отчасти, и по своей сути, этот образ можно назвать верным, но как говорится – «дьявол кроится в деталях», а в случае с нарциссом – это выражение можно понимать как в прямом, так и в переносном смысле.
Нарциссизм, на самом деле, достаточно сложное и многогранное, очень устойчивое явление в нашей психике, которое может варьироваться от легкого и привычного, как у здоровых людей с нарциссическими чертами личности, так и до тяжелого и пугающего, как у людей с подтвержденным диагнозом нарциссическое расстройство, вплоть до нарциссического расстройства личности, которое может сочетаться с антисоциальными чертами.
Грандиозность и уязвимость: два полюса
Почему она сложная? Попробуем перевести в простое. Внутри нарциссической личности, как правило два полюса, про один мы уже упоминали выше, все мы, скорее всего его уже видели – это грандиозность. Люди демонстрируют своё превосходство, неуязвимость и самодостаточность.
Но есть и другой полюс. Это ощущение собственной никчемности, уязвимости и пустоты. Эта уязвимая часть – существует всегда.
Получается внутреннее ощущение Я у человека с нарциссическими чертами, очень быстро колеблется от состояния величия и неуязвимости до состояния никчемности и беспомощности. Туда – обратно, туда – обратно, туда – обратно.
Люди, которые находятся рядом, испытывают любопытные чувства. Если в текущем моменте, человек с нарциссическими чертами в состоянии грандиозности – значит мы рядом с ними можем испытывать никчемность, может быть зависть или свою ущербность. Если же, мы увидели нарцисса в состоянии уязвимости – мы испытываем ощущение жалости и желания пожалеть. Мы видим их как беспомощных и зависимых, хотим пожалеть и пригреть, но вот состояние снова меняется, и мы ощущаем уже свою ущербность и какую-то неловкость оттого, что, как мы вообще посмели быть рядом с этим человеком. И всё это происходит так быстро, что мы не успеваем понять себя и свои чувства рядом с ним, и иногда думаем, что у нас не все дома.
В этом сложность нарциссизма.
Почему нарциссизм так многогранен?
Нарциссизм, очень сложная тема в современной психологии. И вроде бы и клиницисты и теоретики понимают, что это такое – но до сих пор, нет единого мнения, что такое нарциссизм и кого можно называть нарциссом. Есть определения, которые крутятся у клиницистов, такие как: нарциссическое расстройство личности, нарциссический черты личности, толстокожий нарцисс, тонкокожий нарцисс и др. И каждое из тих определений верно, но не до конца проливает свет на полную картину. И дело не в том, что клиницисты не видят – скорее дело в том, что человек, у которого есть нарциссические черты личности — как хамелеон, он безупречно сканирует аналитика, или любого другого человека – и ведёт себя всегда по-разному. Мы не видим всю картину целиком, так как видим или грандиозную часть или обесцененную, или в лучшем случае попеременно то одну то другую.
Поэтому нарциссизм очень часто путают с депрессивным, истерическим, мазохистическим типом личности.
В конечном счете, мы все равно ощущаем эти быстрые смены состояний грандиозности/ничтожности – но делается это так искусно, такими разными способами, что может пройти не один год чтобы это понять.
Если мы видим перед собой грандиозного человека и при общении ощущаем, что он велик, а мы ничтожны по сравнению с ним – можно ли сказать, что так выглядит нарциссизм? Да.
Если мы видим перед собой человека заискивающего, растерянного и при общении с ним, мы ощущаем себя великими спасителями и учителями – можно ли сказать, что так выглядит нарциссизм? – тоже да.
Если человек часто пребывает в своих фантазиях о своей грандиозности – можно ли сказать, что так выглядит нарциссизм? — и тут наверняка — да.
Как видите, нарциссизм может выглядеть по-разному, что часто сбивает нас с толку.
Откуда берется нарциссизм и почему же он так устойчив?
Для начала, надо запомнить, что то, что мы называем нарциссизмом – это особенные защитные механизмы психики. Защитные, это не значит плохие, они как раз наоборот хорошие. Они защищают нашу психику от перенапряжения и тем самым наш психический аппарат достигает баланса, что позволяет нам нормально существовать в этом мире и выстраивать отношения с другими людьми.
Эти защитные механизмы у всех нас разные. В зависимости от разных факторов, например таких как: генетическая наследственность, процесс вынашивания и рождения, ранние отношения младенца с матерью и отцом, среда в которой воспитывался ребенок, социальное и культурное окружение и другие, у нас формируются разные защитные механизмы.
Чем хуже были эти факторы, например насилие в семье, травмы, утраты, ссоры и прочее, тем больше это вызывает сильных эмоций, таких, например, как: боль, злость, вина, стыд, зависть, сексуальные влечения и другие. Нашей психике с этими эмоциями надо как-то справляться – чтобы хорошо работать.
Чем сильнее эмоции – и чем меньше возможности пережить их рядом с заботящимся объектом – тем сложнее и неповоротливее защитные механизмы.
Почему сложнее и неповоротливее? Потому, что в моменте они хорошо достигают своей цели – помогают психике восстановиться, но обратной стороной медали является то, что они могут сильно искажать реальность. Что делает их своего рода легким наркотиком. Наркотиком – от непереносимой реальности.
Что скрывается за внешним образом
Поэтому, если отвечать на вопрос, как выглядит нарциссизм на самом деле? Я бы ответил так: это боль и желание близости за фасадом грандиозности. Желание чтобы меня увидели, чтобы я был любимым и обо мне заботились – и невероятных холод и бегство, когда я это получаю. Это одиночество среди людей.